Aya ligger i hardtrening om dagen. Etter siste helg på Rjukan med en dag med nedtur og en dag med opptur blir det spennende å se hva hun kan få til helgen. Hun stiller på søndag på jaktprøven til kleiner Munsterlenderklubben på Fagerhøy. Her det fortsatt ledige plasser. Frem til da holdes formen ved like med bl.a trening i dyp snø. Teknikk viser seg å være viktig for å holde tempo oppe under vanskelige vinterforhold. En annen form for trening hun setter pris på er å bære kløv. En treningsform som også forebygger mye skader da hun styrker både rygg og lårmuskulatur samtidig som hun trener balanse og kjernemuskulatur. Det er en enkel form for trening man kan gjennomføre flere ganger i uken.