Med båndtvangen blir det å legge om til annen trening slik at formen og dressuren holdes ved like. Her er to eksempler på trening som kan bedrives fremover. Sykling kan som på filmen også bedrives om vinteren, men med noe større risiko- for syklisten. Bær over med ikke altfor bra kameraføring.

https://www.youtube.com/watch?v=IkeRC168HzI&feature=share